怎樣預(yù)防前列腺炎

　　對于長期在辦公室的職場男人來說，前列腺炎是他們必須要克服的一道難題。是因為白領(lǐng)男的前列腺特別脆弱嗎?男科專家指出，前列腺炎并不是某些特定人群的常見疾病，不良生活習(xí)慣才是主要兇手。

　　前列腺炎為何“鐘情”白領(lǐng)男

　　據(jù)說，經(jīng)常坐在辦公室的IT男、白領(lǐng)男，都是前列腺炎的重災(zāi)區(qū)，前不久，在軟件公司就職的陳先生來到，他出現(xiàn)尿頻、尿急癥狀已經(jīng)有1個多月了，經(jīng)過檢查，確認陳先生患上了慢性前列腺炎。陳先生大為不解，“我生活很規(guī)律的，怎么會得前列腺疾病呢?”陳先生找到了該院前列腺專家劉繼紅主任，專家解釋說，長時間久坐不動，會導(dǎo)致陰部、前列腺等部位長期充血、靜脈回流不暢而引起慢xing無菌xing前列腺炎。她強調(diào)，像陳先生這樣的白領(lǐng)男性，患前列腺炎的人并不在少數(shù)。

　　三招預(yù)防前列腺疾病

　　一、莫和煙酒交朋友。男科專家指出，長期喝酒抽煙的男性前列腺疾病的患病率要比不吸煙喝酒者高1～2倍，抽煙喝酒是造成前列腺疾病的重大隱患之一。

　　二、久坐、熬夜傷身體。專家分析，由于白領(lǐng)男性長期坐著不動，會陰部及盆腔容易充血，易發(fā)前列腺炎。所以，適當(dāng)活動一下很有必要。另外，不要熬夜，熬夜會使自身抵抗力下降導(dǎo)致炎癥反復(fù)。

　　三、飲食調(diào)節(jié)很重要。男科專家認為，少食辛辣及油膩食物，否則易造成血管擴張，使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生。

　　男科專家指出，在眾多男性泌尿疾病中，前列腺炎是威脅男性健康的一大殺手，建議男性朋友要當(dāng)心健康，較重要的是當(dāng)心前列腺炎出現(xiàn)問題，一旦前列腺炎出問題，馬上到正規(guī)的醫(yī)院就診。

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