為什么男性精液質(zhì)量逐年下降?

　　據(jù)調(diào)查顯示，男性精液質(zhì)量明顯低于三十年前的標準。壓力過大、生活節(jié)奏過快、不健康飲食習(xí)慣、生活環(huán)境污染等都是導(dǎo)致男性不育的“罪魁禍首”。全數(shù)認識精子質(zhì)量下降下的原因，做到科學(xué)的預(yù)防。

　　上世紀末本世紀初，在不孕不育癥夫婦中，由于女性不孕的超過80%。但現(xiàn)在，夫妻雙方原因基本相當，各占40%左右，還有20%是客觀因素。

　　“目前男性精液質(zhì)量每十年遞減10%。”專家表示，根據(jù)試管嬰兒領(lǐng)域的一項較新研究顯示，男性精子的質(zhì)量在逐年呈現(xiàn)下降的趨勢。

　　主要與現(xiàn)在男性的生活環(huán)境有重要關(guān)系———隨著競爭激烈，男性工作、生活等壓力與日俱增，身心疲憊降低精液質(zhì)量。再隨著生活節(jié)奏加快，男人們長期熬夜、不定時吃飯等，身體機能受到影響，也是男性不育的一大因素。而且，現(xiàn)在很多飲食中富含激素成分，不良的食品也在摧毀著人體。此外，不良的性生活也是誘因之一。

　　因此，男性要減少熬夜，不酗酒抽煙、降低工作負荷，讓生活有規(guī)律起來。其次，多活動，尤其是不要長期坐電腦桌前，穿寬松的內(nèi)褲，以及保持良好的情緒等。最終，可通過飲食來提高精子質(zhì)量，避免無精癥的發(fā)生，多吃魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥、銀杏等富含對精子有益的賴氨酸高的食物。

　　綜上所述，精子精液對男性的生育極為重要，而精子的質(zhì)量又容易受到生活中各方面的侵害而導(dǎo)致數(shù)量減少，預(yù)防不育癥應(yīng)注重保護精子精液的質(zhì)量和數(shù)量。同時保護好睪丸等重要生殖器官。了解更多請點擊咨詢在線專家。