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男性精子活力低下該如何調(diào)理

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:bigbangvip13  2011-11-14
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  精子活力低下如果長期得不到的改善,嚴(yán)重會影響到患者正常的生育能力,甚至是導(dǎo)致男性不育。所以精子活力低下的男性朋友一定要積極地治療,在這個過程中還要注意日常的合理調(diào)養(yǎng),輔助正規(guī)的治療,早日康復(fù),遠(yuǎn)離男性不育的困擾。

  男性精子活力低下該如何調(diào)理?首先讓我們對精子活力低下做一下簡單了解,專家表示:男性的精子和女性的卵子相結(jié)合就會產(chǎn)生懷孕的過程,雖然正常性成熟的男子一次射精可排出數(shù)千萬甚至高達(dá)2億左右個精子。但精子與卵子的會合過程中會受到各方面的阻力,導(dǎo)致精子的大量死亡。最終能夠到達(dá)輸卵管受精部位的精子往往是具有較高質(zhì)量的精子,也僅有1-2個精子能有幸與卵子結(jié)合。正常生育期的男子,在排精后1h內(nèi),應(yīng)該有活力精子應(yīng)在70%以上,若有活力精子低于50%為異常,稱為精子活動力低下,也稱弱精癥。若精子無活動力為死精子癥。精子活動力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。

  男性精子活力低下該如何調(diào)理

  1、進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  2、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量。人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅較多,可以多吃。

  3、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物。如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對生精很有益處。

  4、補(bǔ)充各種維生素。維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素e與生殖系統(tǒng)關(guān)系較為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素e食品多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素e膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

  對于男性精子活力低下該如何調(diào)理,大家都有所了解了嗎?如果本身有精子活力低下的男性朋友一定要按照專家的指導(dǎo)做好日常調(diào)理,同時較重要的還是要結(jié)合正規(guī)的治療,對于精子活力低下的治療,如果大家有什么疑問的話,可以直接咨詢網(wǎng)上在線專家。

 

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