導致精液異常的原因和預防措施有哪些？

　　導致精液異常的原因和預防措施有哪些？精液異常是男性的常見不育病，但很多男性這種疾病卻不了解。那么，男性精液異常的原因有哪些？精液異常該如何預防？下面請我們的專家為大家介紹一下：

　　什么原因導致精液異常？導致精液異常的原因有以下幾點：

　　生活習慣不檢點。生活習慣不注意衛(wèi)生是非常容易引起男性生殖道感染的。專家指出生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染還可抑制附屬性腺分泌，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。

　　溫熱環(huán)境對睪丸的損害。不少男子長期穿緊身褲，使陰囊不能及時散熱，若皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。睪丸是產生精子的器官，經常用過熱的水洗澡、蒸桑拿，使陰囊經常處于高溫狀態(tài)，就會影響睪丸的生精功能。

　　飲食不當。如果男性營養(yǎng)缺乏，可導致生精上皮不長;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生影響。

　　吸煙與酗酒。經常吸煙喝酒的男性，生殖細胞更易受害。據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。

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　　精子精液異常的預防保?。?/span>

　　放松心態(tài)。當男性精神壓力過大的時候對精子的成長是不利的，所以男性應適當放松心情。多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，身體超重的男性應該積極的鍛煉身體，把體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

　　經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。多吃綠色蔬菜。因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。所以男性平時要有意識的多吃綠色蔬菜。少去桑拿房、蒸氣浴室。因為高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。戒煙戒酒。數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的更主要因素。

　　精液異常的病因是什么，該怎樣預防呢？通過我們上文的介紹，我想大家都已經清楚了精液異常的原因和預防措施，如果男性出現了某種疾癥，要及時的去醫(yī)院檢查治療，以免影響到生育能力。為了方便廣大的患者朋友就診，省去掛號的煩惱，可以直接點擊網上預約掛號。