女性在月經(jīng)期間注意事項有哪些

　　女性在月經(jīng)期間需要注意什么?月經(jīng)，女性每個月都會到來。女性正常來月經(jīng)代表女性身體健康，好多女性都知道月經(jīng)時較好不吃涼的食物。女性在月經(jīng)期間注意事項很多，如果在這個期間不注意的話，對導(dǎo)致一系列的后果，比如出現(xiàn)什么婦科疾病，嚴(yán)重情況影響以后生育，出現(xiàn)后遺癥，帶來終生的遺憾。因此，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家提醒您：在月經(jīng)來潮期間，一定要多加注意，避免導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

       月經(jīng)期間會懷孕嗎？

　　女性朋友們在月經(jīng)期間需要注意什么呢?不孕不育專家介紹說，月經(jīng)期間注意事項主要包括以下幾點：

　　1、避免吃生冷寒涼的食物

　　女性在月經(jīng)來潮時，在飲食方面，一定要多加注意。避免吃一些生、冷、寒、涼的食物。比如冰品、黃瓜、冬瓜、冬瓜、茄子、蟹、田螺、竹筍、橘子、梨子、絲瓜、海帶、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油胡椒、炸物、辣椒、芥末等，也都要避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

　　2、避免在月經(jīng)來潮時同房

　　女性朋友一定要記住，在月經(jīng)來潮時，盡量不要同房，在這時同房，很容易發(fā)生感染現(xiàn)象，出現(xiàn)一些婦科病。女性到了月經(jīng)期，身體各個部位，都會出現(xiàn)一些變化，其中較突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差;生殖器中，子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血，中和了女性陰道酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。易出現(xiàn)各種婦科病。

　　3、避免在經(jīng)期喝酒

　　女性在月經(jīng)來臨之前，以及月經(jīng)期間，受荷爾蒙分泌的一些影響，體內(nèi)分解酶活動能力有所低下，酒精代謝能力也下降，結(jié)果導(dǎo)致酒精不易及時，從血液當(dāng)中，排泄出去，非常損害身體健康。形成酸性物質(zhì)，為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟要不斷制造出酶。導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。

　　月經(jīng)期間需要注意什么，通過北京家圓不孕不育醫(yī)院專家的介紹，月經(jīng)期間注意事項，大概女性朋友們也有了部分認(rèn)識，除了以上幾點，月經(jīng)期間注意事項還很多，女性朋友要多加注意。還有相關(guān)疑問，可點擊在線專家，進(jìn)行。