生活中預(yù)防男性少精癥的方法是什么?每個(gè)幸福的家庭離不開(kāi)寶寶的加入,可往往一些疾病讓這個(gè)夢(mèng)想破滅。少精子癥是一種較常見(jiàn)的男性不育的病癥,成為影響我們幸福生活的一大因素,那么預(yù)防男性少精癥的方法是什么?不孕不育專(zhuān)家表示:了解這個(gè)問(wèn)題做好男性少精癥的預(yù)防,避免男性不育的困擾。相關(guān)閱讀:男性少精癥的臨床表現(xiàn)有哪些
預(yù)防男性少精癥的方法是什么
1、節(jié)性欲:要控制情欲,貴在節(jié)、少、和。
2、寧心神:要神態(tài)安定,心情淡泊。
3、勤運(yùn)動(dòng):經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)可延緩人的衰老,同時(shí)又可增強(qiáng)人的青春活力。
4、和七情:要使七情調(diào)和,太過(guò)則傷精。
5、適勞逸:勞逸要適當(dāng),勿過(guò)勞。
6、除嗜好:煙酒、辛辣等物耗傷腎精,必須戒掉。
7、慎藥石:不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥。
8、潔外陰:搞好個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲不宜過(guò)緊。
9、療疾病:有病早治,病久病重容易傷腎。
10、藥培養(yǎng):腎精不充者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,以補(bǔ)益腎精。
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