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飲食提高精子活力需要注意什么

來(lái)源:北京家圓醫(yī)院    作者:bigbangvip13  2012-01-18
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  生活中飲食提高精子活力需要注意什么?因?yàn)榫拥幕盍?yán)重的影響了生育,嚴(yán)重可引發(fā)男性不育,所以大家就很想知道該怎么提高精子活力。在飲食方面有關(guān)專家建議多吃些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品,以提高精子的質(zhì)量與活力。那具體飲食提高精子活力需要注意什么?不孕不育專家針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給出了以下幾點(diǎn)建議,一起來(lái)了解一下。相關(guān)閱讀:男性精子活力低下的原因是什么

  飲食提高精子活力需要注意什么

  飲食提高精子活力1、精子中富含微量元素鋅提高精子活力。鋅對(duì)維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強(qiáng)精子的活力,多食富含鋅的信物。

  飲食提高精子活力2、鈣元素。鈣對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過(guò)程中起著舉足輕重的作用。若機(jī)體缺鈣,會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。

  飲食提高精子活力3、食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性的生育能力。

  飲食提高精子活力4、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分。精氨酸有提高精子活動(dòng)的能力。

  飲食提高精子活力5、此外,提高精子活力與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低,容易引起死精癥。

  上文介紹的飲食提高精子活力需要注意什么,希望能夠引起大家的注意,同時(shí)專家提醒:有的男性,由于精子量少或無(wú)精而引起不育,其原因較為復(fù)雜。大部分都是由疾病和炎癥所引起的,所以建議大家當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有精子活力低的時(shí)候一定要及時(shí)的到醫(yī)院仔細(xì)檢查,才是對(duì)自己身體健康的確保。如果您還有其他的問(wèn)題可以直接咨詢網(wǎng)上在線不孕不育專家,希望在線專家的介紹可以幫助更多的朋友遠(yuǎn)離男性不育的困擾。

 

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