預(yù)防少精癥需要避免哪些不良習(xí)慣

　　生活中預(yù)防少精癥需要避免哪些不良習(xí)慣？不孕不育專家表示，少精癥有先天性和后天性的，引起少精癥的原因有很多，有疾病引起的，也有不良習(xí)慣造成的。少精癥會(huì)引發(fā)男性不育，給男性和家庭造成很大的影響的，所以做一些預(yù)防工作是很需要的。那么，預(yù)防少精癥需要避免哪些不良習(xí)慣？下面我們就聽一聽不孕不育專家對(duì)這個(gè)問題是怎么介紹的。相關(guān)閱讀：男性少精癥該如何做好自我檢測(cè)

　　預(yù)防少精癥需要避免哪些不良習(xí)慣

　　預(yù)防少精癥1、經(jīng)常生活在高溫環(huán)境下

　　正常情況下，34℃~35℃的恒溫環(huán)境適宜精子的正常發(fā)育，喜歡用超過這個(gè)范圍溫度洗澡的人，往往也會(huì)暗藏“殺機(jī)”。如喜歡洗桑拿浴的人，由于室溫高達(dá)70℃~80℃，極易破壞精子的生長(zhǎng)環(huán)境，或造成“死精”過多而致不育。因此，年輕男性應(yīng)慎洗桑拿浴，平日洗澡時(shí)水溫也應(yīng)控制在34℃左右為宜，切莫打破精子的正常生長(zhǎng)環(huán)境。

　　預(yù)防少精癥2、經(jīng)常騎自行車受擠壓

　　由于賽車的特別設(shè)計(jì)，車把要比車座稍低，人們?cè)谑褂脮r(shí)會(huì)使重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。男性的這兩個(gè)部位受長(zhǎng)時(shí)間擠壓后，會(huì)出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導(dǎo)致不育。因此，男性青年不宜長(zhǎng)時(shí)間騎賽車，這類運(yùn)動(dòng)每天不應(yīng)連續(xù)超過一小時(shí)，同時(shí)還要套上海綿墊，防止睪丸和前列腺長(zhǎng)時(shí)間受擠壓。

　　預(yù)防少精癥3、吸入廚房油煙

　　廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致男性不育。研究人員同時(shí)還用廚房排油煙機(jī)油杯中冷凝油喂食了果蠅后，發(fā)現(xiàn)果蠅的細(xì)胞染色體突變率為0.54%，且有2.8%的果蠅不育。由此可以判斷，這些果蠅是因?yàn)槲沉死淠秃?，使生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

　　預(yù)防少精癥需要避免哪些不良習(xí)慣？以上介紹的就是少精癥的預(yù)防要避免三個(gè)不良習(xí)慣，同時(shí)不孕不育專家提醒：預(yù)防少精癥還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少接觸殺精的物質(zhì)，這樣就能做到預(yù)防工作。少精癥一般沒有明顯的癥狀，如果您一直沒有孩子，建議您去醫(yī)院做一些檢查，遠(yuǎn)離男性不育的困擾。