宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢

　　宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？謂宮寒，是中醫(yī)學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。但是，中醫(yī)所說的‘子宮’與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？

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　　中醫(yī)理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足?！皩m寒可以導致不孕，但也并不是說宮寒就一定不孕。” 很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？推薦閱讀：女性不孕癥較為主要的原因會有什么呢

　　宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？很多宮寒的女性都會在來月經(jīng)時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發(fā)涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等癥狀。一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，有些女性平時就怕冷、手腳容易發(fā)涼，體內(nèi)“陽氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。不過現(xiàn)在導致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？子宮是女人身體里怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。

　　中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物較好放置一段時間再吃，在吃冷食之前較好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。另外，女性也不要快速瘦身，因為以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪，在中醫(yī)看來，等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì)，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。

　　宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。快步走是較簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。推薦閱讀：內(nèi)分泌失調(diào)不孕不育會有什么樣癥狀

　　以上就是有關(guān)“宮寒不孕女性會有哪些重點癥狀呢？”問題的介紹，女性該如何對待自己的宮寒呢？如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要事后補救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。用紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。