如何預(yù)防無精癥

　　精子異常中對(duì)生育的影響較大較明顯的就是無精癥，都沒有精子，就無法懷孕。在日常生活中我們要注意預(yù)防無精癥，那么如何預(yù)防無精癥呢？下面請(qǐng)不孕不育專家為我們做詳細(xì)的介紹。

無精癥怎么治療？專家免費(fèi)為您解答

　　如何預(yù)防無精癥？預(yù)防無精癥的方法主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、經(jīng)常鍛煉：男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

　　2、戒煙戒酒：吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的更主要因素。

　　3、放松心情：精神壓力過大也對(duì)精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。

　　4、少去桑拿房、蒸汽浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　5、多吃綠色食品：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

　　6、定期檢查：病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)生那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。

　　以上是關(guān)于如何預(yù)防無精癥的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，無精癥就是精液檢查中沒有精子，因此要引起足夠的重視，去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。如果還有其它關(guān)于無精癥的問題，可以在線咨詢我們的專家，專家會(huì)為您做詳細(xì)的解答。