精子成活率低怎么才能的提高

　　精子成活率低怎么才能的提高?精子成活率對生育有很大的影響，出現(xiàn)了精子成活率低的現(xiàn)象要引起大家的注意，那么如何提高精子成活率低呢?下面我們來聽聽北京家圓不孕不育醫(yī)院專家來給大家做一個詳細的介紹吧。

       精子成活率低如何治療？

　　精子成活率低怎么才能的提高?不孕不育專家說要想了解如何提高精子成活率低，注意多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，利于精子細胞成長。

　　經(jīng)常去診所體檢。是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受前列腺的相關(guān)檢查。

　　放松心態(tài)。對精子的成長有負面影響。男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情。

　　適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，嚴格按照每日14—28個標準杯，女性減半的推薦量來執(zhí)行。

　　戒煙，44%的人認為，吸煙是精子數(shù)量下降的更主要因素。

　　以上是北京家圓不孕不育醫(yī)院專家對精子成活率低怎么才能的提高的相關(guān)介紹，大家對如何提高精子成活率低都有了自己的了解了吧，還有問題，歡迎點擊在線咨詢，專家會大家一個更加詳細的解答。