月經不調應該吃什么

　　月經不調可以通過中藥來進行緩解和治療，但是月經不調患者在平時的飲食當中，也要有所禁忌，對病情恢復不利的較好不吃。對病情有利的該多吃。月經不調應該吃什么，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：月經不調患者應該多吃清淡的，并且富含營養(yǎng)的食物，可以對病情起著恢復的作用。

　　月經不調如何調理，飲食是輔助治療的關鍵，是疾病康復的關鍵。

　　1、飲食應以清淡且富有營養(yǎng)為主。

       月經不調中藥能調理好嗎？

　　2、注意補鐵。

　　3、補充維生素C ：維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

　　4、多吃含高蛋白的食物：可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

　　5、多吃蔬菜：月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　專家提醒：月經不調是不孕癥的早期信號，因此，月經不調越早治療效果越好，若你還有什么不清楚的話，不妨在線咨詢專家。