怎樣才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)

　　習(xí)慣性流產(chǎn)是很多女性的噩夢，面對失去孩子的痛苦。她們卻無能為力。怎樣才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，成了很多女性想要知道的問題。生活中，反復(fù)流產(chǎn)容易導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。因此。要引起重視，預(yù)防比治療更重要。以下是專家為你做的具體介紹。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)怎么預(yù)防，為了避免此病的發(fā)生，懷孕了要定期做產(chǎn)前檢查。妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)還要注意以下幾個方面：

       習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎？

　　1、孕期應(yīng)忌房事。少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險(xiǎn)期已過的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補(bǔ)充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發(fā)生流產(chǎn)，故孕3個月以后可適當(dāng)房事。

　　2、孕期多休息。流產(chǎn)危險(xiǎn)期應(yīng)絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時可服鎮(zhèn)靜劑。

　　3、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應(yīng)及時請醫(yī)生診斷。

　　4、多數(shù)病人較好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因?yàn)樽晕繉ψ訉m的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過性高潮時所引起的宮縮強(qiáng)度。

　　專家提醒：預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，必須從孕期開始，還要注意飲食需選擇易消化的食物為好。