精子活力低能不能懷孕

　　精子活力低能不能懷孕，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：精子活力低，容易導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。所以，一定要加以重視，精子對于女性懷孕起著很重要的作用。若是精子出現(xiàn)異常的話，對懷孕的影響很大。精子活力低如何提高，較好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下為好，其次再是根據(jù)自己的病情情況，選擇合適的治療方案。

　　精子活力低一般以中醫(yī)調(diào)理為主，飲食調(diào)理為輔。飲食是疾病治療好的關(guān)鍵。精子活力低如何提高，一定要注意以下幾點(diǎn)：

       精子活力低要如何治療？

　　1、進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品：含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、補(bǔ)充各種維生素：多服用含維生素E的蔬菜，因?yàn)榫S生素有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

　　3、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅較多，可以多吃。

　　4、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。

　　專家提醒：精子活力的提高不光是飲食調(diào)理，還要注意生活要有規(guī)律，合理安排作息時間。保持充足的睡眠，多做些戶外運(yùn)動。