雄激素高不能吃什么

　　女性雄激素高會導(dǎo)致女性不排卵，經(jīng)量少、閉經(jīng)的現(xiàn)象，雄激素高不能吃什么?這是女性惡婆娘共有都很關(guān)注的，出現(xiàn)雄激素高會導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。女性體內(nèi)雄激素有固定的量，超出了這個范圍就是雄激素高了，對身體有很大的傷害，究竟雄激素高的飲食大家應(yīng)注意什么呢?下面我們一起來聽聽不孕不育專家來給大家做一個詳細的介紹，希望對大家有所幫助。

       雄激素高怎么辦？

　　雄激素高不能吃什么?專家針對含有雄激素的食物做了以下的歸類，性激素高的飲食大家也會有更加詳細的認識：

　　(1)動物內(nèi)臟。有較多的膽固醇，含有腎上腺素和性激素，促進精原細胞的分裂和成熟。適量食用動物的心、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平。

　　(2)含鋅食物。缺鋅會使精子數(shù)量減少，影響性欲。含鋅量較高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、蛋黃、花生、豆類、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

　　(3)含精氨酸的食物。吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。

　　(4)含鈣食物。有蝦皮、蛋黃、大豆、芝麻醬等。

　　(5)富含維生素的食物。維生素E和維生素C有助于延緩衰老和避免性功能衰退，大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

　　含有雌性激素的食物：年齡在45歲左右的中年女性，體內(nèi)雌激素水平明顯下降，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、皮膚潮紅等更年期綜合癥的一系列表現(xiàn)，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，能降低心血管病、骨質(zhì)疏松癥及更年期綜合癥的發(fā)病率。異黃酮存在于豆類和蔬菜。木脂素主要存在于扁豆、小麥和黑米以及茴香、洋蔥等食物中。

　　不孕不育專家指出食療只能起到輔助作用，真的生病了吃藥是關(guān)鍵的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，及時的到醫(yī)院檢查是關(guān)鍵的，我院在治療內(nèi)分泌失調(diào)方面有很大的效果，是大家不錯的選擇。

　　大家對雄激素高不能吃什么都有了自己地認識了吧，不孕不與專家指出雄激素高的飲食大家要高度重視的，雄激素高的出現(xiàn)對女性朋友有很大的傷害，在日常生活中一定要注意自己的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)其他的疾病的發(fā)生。