怎樣才能提高精子質(zhì)量?男子精子質(zhì)量差,不容易和卵子受精,自然很難懷孕。精子質(zhì)量不好,也很容易流產(chǎn)。因此,日常生活要多注意,提高精子質(zhì)量。精子質(zhì)量差怎么辦?怎么樣才能提高?請(qǐng)不孕不育癥專(zhuān)家馬選民介紹下。
精子質(zhì)量差,首先,要找對(duì)病因,根據(jù)病因,針對(duì)性治療,然后,結(jié)合運(yùn)動(dòng)、食療等輔助治療,對(duì)疾病恢復(fù)才有好處。精子質(zhì)量差怎么辦?怎樣才能提高精子質(zhì)量?
精子質(zhì)量差的原因:禁欲時(shí)間過(guò)久、生殖道的炎癥感染、精子環(huán)境溫度過(guò)高、或過(guò)低、精索靜脈曲張、免疫抑制、內(nèi)分泌失調(diào)、放射線、及不良生活習(xí)慣等,都可影響精子質(zhì)量,對(duì)因治療是關(guān)鍵。同時(shí),還要注意以下幾點(diǎn):
1、多參加鍛煉。男性身體過(guò)度肥胖,會(huì)導(dǎo)致溫度升高,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致男性不育。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴,會(huì)直接傷害精子,抑制精子生成。
3、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中,含有維生素C、維生素E、鋅、硒等,利于精子成長(zhǎng)的成分。
精子質(zhì)量差怎么辦,怎樣才能提高精子質(zhì)量,通過(guò)不孕不育癥專(zhuān)家的介紹,朋友們大概也了解了些。專(zhuān)家提醒:精子質(zhì)量差,及早去醫(yī)院,采取治療措施是關(guān)鍵。僅靠食療,作用不是很大。有疑問(wèn),專(zhuān)家。
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