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吃什么可以提高精子質(zhì)量

來(lái)源:北京家圓醫(yī)院    作者:xiaojie22  2012-12-10
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  吃什么可以提高精子質(zhì)量?精子質(zhì)量差,影響男人正常生育,因此,要保護(hù)好精子。吃什么可以補(bǔ)精子?我們咨詢(xún)下,不孕不育癥專(zhuān)家馬選民。

  男人吃什么可以補(bǔ)精子?精子是很嬌弱的,出現(xiàn)精子質(zhì)量差的問(wèn)題,就很難使妻子懷孕。因此,一定要注意。發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量異常,要及早去醫(yī)院檢查下病因,對(duì)待治療方法。然后,結(jié)合食物,進(jìn)行輔助治療,對(duì)疾病恢復(fù)才有好處。吃什么可以提高精子質(zhì)量?


     精子質(zhì)量差好治嗎?

  1、精子質(zhì)量差,多食含鋅食物

  精子數(shù)量的多少,與人體內(nèi)微量元素鋅,有密切關(guān)系。含鋅量較高的食物:牡蠣,其他如牛奶、牛肉、雞肝、雞肉、蛋黃、谷類(lèi)、貝類(lèi)、花生、豆類(lèi)、馬鈴薯、紅糖中,都含有一定量的鋅。

  2、精子質(zhì)量差,多食含精氨酸食物

  精氨酸,可提升精子質(zhì)量。富含精氨酸的食物,如鱔魚(yú)、墨魚(yú)、泥鰍、蠶蛹、雞肉、海參、章魚(yú)、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

  3、精子質(zhì)量差,多食含鈣食物

  鈣離子,能刺激精子成熟,含鈣豐富的食物:蛋黃、乳制品、蝦皮、咸蛋、大豆、海帶、芝麻醬等。

  吃什么可以提高精子質(zhì)量,通過(guò)不孕不育癥專(zhuān)家的介紹,對(duì)于吃什么可以補(bǔ)精子,朋友們大致也了解了些。精子質(zhì)量差,首先要知道病因,只靠吃某些食物,并無(wú)顯著作用。相互結(jié)合,才是硬道理。有疑問(wèn),專(zhuān)家。

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過(guò)的合法開(kāi)展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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