精子成活率低應(yīng)該吃什么食物好

　　精子成活率的高低對女性朋友的成功受孕有很大的影響，精子成活率低會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生，精子成活率低應(yīng)該吃什么食物好?不孕不育專家指出，精子成活率低的飲食對男性朋友有很大的幫助，能夠更好的提高精子的活力，增加受孕的幾率。

     精子成活率低怎么辦？

　　精子成活率低應(yīng)該吃什么食物好?出現(xiàn)了精子成活率低的現(xiàn)象，男性朋友一定要注意自己的身體狀況，專家針對精子成活率低的飲食做了以下的介紹：

　　1、精子的活動和精囊中含有的果糖的數(shù)量有很大的關(guān)系，精液中的果糖含量低，會導(dǎo)致死精癥的出現(xiàn)，糖在蜂蜜和各種水中重量很高，像是蘋果、葡萄等都是大家要經(jīng)常食用的。

　　2、多吃大豆、核桃仁、通心粉和海產(chǎn)品等，對男性朋友有幫助，鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、防備心臟病、進步男性的生養(yǎng)能力。

　　3、多吃含鈣高的食物，如豆制品、排骨湯、海帶、香菇、甜杏仁等。鈣元素對精子的運動、維持透明質(zhì)酸酶的活性起著舉足輕重的作用。

　　4、多吃富含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有海參、墨魚及芝麻、豆腐皮、葵花子等。

　　大家都對精子成活率低應(yīng)該吃什么食物好都清楚了吧，不孕不育專家提醒大家出現(xiàn)了身體的異常，要引起大家的高度注意，精子成活率低的飲食能夠更好的輔助男性朋友治療疾病，對男性朋友帶來了很大的幫助。