怎樣提高卵子質(zhì)量

　　卵子質(zhì)量不佳，不但降低女性受孕率，還容易造成胎兒流產(chǎn)。那么，怎樣才能提高卵子質(zhì)量，孕育一個(gè)健康的寶寶呢?輔助生殖中心廖希主任介紹以下幾種改善卵子質(zhì)量的措施：

　　1、在適合的年齡生育：女性較佳的生育年齡在25～30歲，35歲以后自然生育力開(kāi)始下降，因此建議女性朋友盡量在35歲之前完成生育。超過(guò)35 歲的女性，試孕半年未孕的情況下，應(yīng)接受進(jìn)一步檢查并治療。超過(guò)40歲的女性，若有生育要求，可先進(jìn)行生育力評(píng)估，再選擇針對(duì)性的助孕治療。>>>點(diǎn)擊咨詢：卵子質(zhì)量差做試管嬰兒能成功嗎?

　　2、改善不良的生活方式：優(yōu)質(zhì)卵子的形成，與女性良好的生活方式和飲食習(xí)慣密不可分。日常生活中，除了要積極的鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息，戒煙戒酒，清淡飲食，控制體重外，還要保持良好的精神狀態(tài)，遠(yuǎn)離不良的情緒。保持健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，對(duì)于卵子質(zhì)量的提高都是大有益處的。

　　3、輔助用藥：對(duì)于因年齡因素或其他疾病因素導(dǎo)致的卵巢功能減退，如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，想要改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量，就需要借助針對(duì)性的藥物進(jìn)行治療。

　　>>>點(diǎn)擊咨詢：卵巢早衰能治好嗎?<<<

　　以上是怎樣提高卵子質(zhì)量這個(gè)問(wèn)題的解答，建議女性朋友抓住適合的生育時(shí)機(jī)，在備孕期間提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量，積極治療相關(guān)疾病，為寶寶的孕育打下良好的基礎(chǔ)。如您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢!