懷孕期間的注意事項(xiàng)有哪些

　　結(jié)婚對(duì)一個(gè)女性來(lái)說(shuō)是人生中幸福的時(shí)刻，婚后孕育新生命又是新的喜悅，家庭有了新生命的到來(lái)也才算是完整的家。不過(guò)女性十月懷胎，這期間雖然是快樂(lè)的，但注意事項(xiàng)必不可少，以免動(dòng)了胎氣。那么，懷孕期間的注意事項(xiàng)有哪些呢?我們請(qǐng)專家來(lái)做一個(gè)相關(guān)的介紹。

　　專家介紹說(shuō)，女性懷孕是一個(gè)既幸福有漫長(zhǎng)的過(guò)程，這一過(guò)程中，孕婦需要注意的事項(xiàng)更是很多，這樣才能確保日后順利生下一個(gè)健康、聰明的寶寶。懷孕期間的注意事項(xiàng)具體有以下幾方面：

　　營(yíng)養(yǎng)的攝?。禾旱臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)自母體，雖然孕婦懷孕期間應(yīng)攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，但每個(gè)階段胎兒器官系統(tǒng)都有不同的變化。針對(duì)此時(shí)胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營(yíng)養(yǎng)，孕婦應(yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝等食物。

　　避免出入高溫場(chǎng)所：溫暖能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間處在高溫狀態(tài)又不能散熱的話，則很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，這是因?yàn)閼言谐跗谔荷形闯尚危咛ピ谧訉m壁內(nèi)還不穩(wěn)定，如果孕婦使身體內(nèi)的溫度高過(guò)38.9℃，就會(huì)使胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。

　　禁止抽煙酗酒：孕婦抽煙會(huì)使肚子里的胎兒發(fā)育遲緩、體重下降，易出現(xiàn)早產(chǎn)、或患先天性心臟病、影響胎兒智力;而孕婦酗酒會(huì)使胎兒患有胎兒酒精中毒綜合癥，引發(fā)胎兒畸形。

　　調(diào)整情緒：孕婦的情緒對(duì)胎兒發(fā)育起著很大的作用，情緒紊亂、憂傷、驚恐容易導(dǎo)致各類合并癥;例如孕婦焦慮可使出生后的嬰兒多動(dòng)、易激怒、好哭鬧。所以，孕婦在懷孕期間的生活應(yīng)該放松、愉快，讓寶寶也能夠以較佳狀態(tài)到來(lái)。

　　禁止接觸有毒有害物質(zhì)：孕婦過(guò)多的接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，也可能會(huì)使胎兒患上惡性腫瘤、白血病等疾病。

　　懷孕期間的注意事項(xiàng)有哪些就介紹到這里了，希望在為女性朋友們帶來(lái)幫助的同時(shí)，也可以引起大家對(duì)懷孕期間的重視，以便順利孕育健康的寶寶。更多疑問(wèn)請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢與專家進(jìn)行一對(duì)一直接溝通!