胎停育不是終身無法生育 再備孕你得這樣做!

  經(jīng)常和大家講如何如何健康備孕，如果備孕沒有做好充足的準備，懷孕又恰恰遭遇了胎停育該怎么辦?首先我們應該意識到，胎停育并不意味著你以后就無法生育了，還是有機會懷孕，多加注意的話很多時候還是可以迎接好孕的，關鍵問題就在于，遭遇過胎停的你，藥及時從心理的陰霾中走出，學習如何迎接好孕!

  胎停育后多久能再懷孕?

  通常，胎停育過的女性，為了能夠優(yōu)生優(yōu)育再次懷孕至少應間隔半年以上的時間，條件允許的話較好相隔一年后再懷孕比較好。

  胎停育后懷孕過早有事嗎?

  胎停育后不宜過早懷孕，對母體和胎兒都不利。由于胎停育都的最終結局是流產(chǎn)，而多數(shù)流產(chǎn)都藥通過刮宮手術去清除宮腔內(nèi)的一些殘留組織，子宮內(nèi)膜則會因此而受到損傷。

  女性在遭遇胎停育的洗禮后，體力需要恢復，子宮和卵巢需要休養(yǎng)和調(diào)整。如果新的子宮內(nèi)膜還沒能長好女性又懷孕了，此時的子宮內(nèi)膜比較薄，受精卵不容易著床著床也比較容易脫落，容易造成再次流產(chǎn)。

  因此，兩次妊娠期之間需要相隔的時間稍長，間隔時間越長再次發(fā)生異常情況的機會也就會越少。

  胎停育后你應該注意這些?

  1.休息要充分：

  胎停育者需到醫(yī)院進行刮宮術用人工的方法去清除殘留的胚胎組織，術后兩周當中都要注意盡量充分休息，避免從事重體力勞動不要接觸冷水，防治身體受寒。平時還要注意增加營養(yǎng)，增強機體抵抗力防御疾病的的侵襲，促進受損器官盡快康復。

  2.觀察出血情況：

  術后陰道流血如果已經(jīng)超過兩周以上，甚至有時還會伴有下腹痛、發(fā)熱或者是白帶渾濁白帶有臭味等異常情況，別猶豫!應及時到醫(yī)院復診。

  3.做好心理調(diào)整：

  流產(chǎn)后兩周內(nèi)應該盡可能的安排些輕松的工作、生活需要放慢節(jié)奏。在心態(tài)上應該能夠認識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛、內(nèi)疚等情緒，當出現(xiàn)這些情況應該意識到這些情緒都屬于正常情況，會隨著身體逐漸治好這些情緒也會逐漸消退。要知道，緊張、壓力都會令你的機體內(nèi)分泌發(fā)生失衡，對于想要再次懷孕的你來說那樣也是不利的。

  4.保持外陰清潔：

  流產(chǎn)之后的子宮口還無法閉合，子宮內(nèi)膜也會需要一個過程進行調(diào)整和修復，在這段時間當中女性朋友一定要注意外陰的衛(wèi)生和清潔，避免造成盆腔感染。

  5.術后營養(yǎng)要加強：

  多吃些魚、肉、蛋類等富含蛋白質(zhì)食物以及那些含有大量維生素的新鮮水果蔬菜，以加快身體的復健康。流產(chǎn)后因為胃部的張力以及此時胃部的蠕動能力非常弱，因此，也不適合吃油膩、生冷、辛辣或者是質(zhì)地、口感較為粗糙的食物，可服用那些能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥進行調(diào)理。

  6.禁止術后同房：

  術后不能同房，這點要銘在心，一定要嚴格禁止同房。一直到下次月經(jīng)之后，避免因為盆腔感染，清宮后激素的影響比較容易懷孕，避免同房防止這個階段懷孕。不要覺得剛剛流產(chǎn)過這段時間不容易懷孕，所以陰道血排凈之后，就無避孕的情況下同房，很容易當月就妊娠，對于女性來說損傷可想而知。

  再懷孕該如何預防胎停育?

  預防胎停育主要應該在孕期查明原因并注意“預培其損”，孕后需要盡早進行安胎，然后我們可以盡快通過情志、飲食、起居這些方面的日常調(diào)理去避免胎停育的再度發(fā)生。

  1.去除病因：

  對于發(fā)生過胎停育的女性，及時查找病因，如果無法明確診斷，就無法針對性的進行治療。對于防治生胎停育的發(fā)生就顯得很苦難了。通常情況下如果僅憑一次胎停育是無法說明夫妻雙方一定有問題的，但是，如果在兩次以上胎停育那么，就需要詳細去進行檢查了。

  可能涉及的檢查項目主要包括這些：抗絨毛膜促性腺激素抗體、抗精子抗體、優(yōu)生優(yōu)育五項、生殖激素六項、卵泡發(fā)育、抗心磷脂抗體、沙眼衣原體、男科檢查、精子分析、免疫抗體、染色體檢查等。

  在無法確定病因之前不應開啟備孕模式，避免胎停育的再次發(fā)生。

  2.補充葉酸：

  孕前的3個月到孕早期3個月，每天需要補充大約0.4mg的葉酸以此來減少胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形等問題的發(fā)生。另外，如果女性患有有妊娠期高血壓、糖尿病或者是患有甲狀腺異常等疾病史更要注意孕前一定要進行積極的治療。

  3.孕前準備：

  女性朋友孕前應該給自己留有充足的準備期，注意這個準備期間進行飲食的調(diào)整、生活作息要規(guī)律、注意鍛煉身體重視孕前的檢查等，多方位了解孕前、孕中、產(chǎn)后的各種孕期知識，提前做好思想準備。

  4.適時檢查：

  通常在胚胎8周左右的時候會有胎心，胎停育現(xiàn)象在8~12周這個時候就有可能出現(xiàn)，建議孕媽媽在懷孕的第八周左右就要去做B超，以便及早檢查胎兒以及胎盤的發(fā)育情況。如果胎心已經(jīng)出現(xiàn)了，大致也就可以放心。

  很多人問，如果發(fā)生過一次胎停育，那么，下次做試管嬰兒是不是可以避免胎停育呢?

  試管嬰兒專家告訴您，試管嬰兒和自然妊娠的區(qū)別僅僅在于受孕方式的不同，對于孕期各個階段可能發(fā)生的情況和自然妊娠是相同的，因此，即使通過試管嬰兒治療，如果沒有進行上述調(diào)整，也很難避免胎停育的再次發(fā)生。

  但是試管嬰兒屬于輔助生殖，替代了生育環(huán)節(jié)的一些功能，對于女性排卵障礙，輸卵管堵塞，或者是男性少、弱、畸精子癥等，能夠起到很好的輔助生殖的作用，可以的替代這些環(huán)節(jié)的功能，從而達到助孕。