促排期間要注意去北京做試管嬰兒哪家醫(yī)院好

   促排卵是試管嬰兒治療過(guò)程當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多朋友不太清楚這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中究竟有哪些事情需要我們格外注意的，下面我們就請(qǐng)?jiān)嚬軏雰簩?zhuān)家來(lái)給我們進(jìn)行具體的介紹。希望大家能夠?qū)Υ擞兴私狻?br />
  促排期間生活上要注意

  1、注意休息

  在試管嬰兒促排卵期間，女性朋友要注意千萬(wàn)不要讓自己過(guò)度的勞累了，特別是促排卵后期的時(shí)候更要注意多休息，不要出現(xiàn)重體力勞動(dòng)也不要做劇烈的活動(dòng)。

  2、多攝入一些蛋白質(zhì)

  適當(dāng)?shù)囊⒁舛喑渣c(diǎn)富含蛋白類(lèi)的這些食物，不過(guò)凡事都不能做得過(guò)于極端，我們說(shuō)的是適當(dāng)多攝入一些就可以了，千萬(wàn)不要過(guò)量食用。

  3、不可劇烈運(yùn)動(dòng)

  在促排期間可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)我們要注意防止扭轉(zhuǎn)與沖擊性的大幅度的動(dòng)作的出現(xiàn)。如果是自己在家中進(jìn)行鍛煉的話，則建議不要去嘗試那些太過(guò)于激烈、和以前沒(méi)有做過(guò)的動(dòng)作，比如瑜伽中的一些扭轉(zhuǎn)彎曲的體式應(yīng)該避免。

  4、不可熬夜、遠(yuǎn)離毒害

  注意休息，要注意在促排期間是不可以熬夜的，熬夜非常不利于卵泡跟子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，要注意早睡早起，還需要讓自己能夠保持平和的心態(tài)，并要擁有良好的睡眠;不要讓自己感冒、發(fā)燒;不要接觸有毒、有害的物質(zhì)，像新裝修的房屋、或者是使用化妝品和香水等。做到這些都是有可能讓女性的卵巢保持在一個(gè)更好的狀態(tài)，也能夠很號(hào)的幫助女性朋友能得到一個(gè)更滿意的的促排結(jié)局。