每一對試管嬰兒助孕中的夫婦總會遇到一個問題,我該怎么吃,吃什么能提高手術(shù)效果?傳說中的助孕食物,例如西柚、榴蓮是不是真的那么?今天就跟大家聊聊助孕食物。
懷孕是一件既復(fù)雜又簡單的事,關(guān)系到男女雙方身體條件、情緒、精子和卵子質(zhì)量等種種因素,既要充分重視,又不可過度杞人憂天,以免造成不必要的畫蛇添足結(jié)果。夫婦兩人在試管助孕期間應(yīng)當(dāng)注意健康的生活習(xí)慣,飲食上除了注意營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)補充以下元素:
多種維生素
維生素是人體所需的必要元素,例如維生素C、E等等,都已經(jīng)證實與生育力密切相關(guān),維生素C豐富表達于新鮮的水果及蔬菜中例如橙子、獼猴桃等等,而維生素E則在雞蛋、肝臟、魚類、植物油中表達較高。
葉酸
葉酸在預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形及其他先天性畸形方面的作用已經(jīng)廣為證實。我國營養(yǎng)協(xié)會建議,從孕前3個月開始補充葉酸 ,可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率,減輕妊娠反應(yīng),促進胎兒的生長。
當(dāng)然,吃葉酸并不是女人的“專利”,作為繁衍后代的另一半,父親的營養(yǎng)對受孕成功率以及寶寶的健康至關(guān)重要。因此,建議男女雙方同時補充復(fù)合葉酸。
蛋白質(zhì)
高蛋白低脂肪的魚類、肉類等等是備孕期間制造卵子和精子的絕佳食物,但蛋白質(zhì)也不易補充過多,身體每天能夠吸收的蛋白質(zhì)量是有限的,過多食用無益。
那么到底試管嬰兒助孕中的女性能不能多吃點傳說中的助孕食物呢?
西柚和榴蓮可以漲內(nèi)膜嗎?
從中醫(yī)上說,榴蓮性熱可以活血散寒,改善腹部寒涼。而寒涼體質(zhì)的女性食用榴蓮可以調(diào)整體質(zhì),但并不能說明榴蓮具有促進內(nèi)膜生長的作用。其次,內(nèi)膜的生長需要一定的過程,自然周期的內(nèi)膜會隨著卵泡的發(fā)育而增厚,替代周期的內(nèi)膜會隨著藥物的使用而增厚,與其盲目地食補不如耐心地等待。
有研究表明,西柚可能會引起體內(nèi)雌激素水平的升高,但是,西柚“升高雌激素”的能力和我們助孕使用的藥物比,其實微乎其微,而且并沒有研究結(jié)果證明西柚會促進內(nèi)膜的生長。
綜上所述,目前網(wǎng)絡(luò)所宣傳的所謂助孕食譜大多數(shù)并沒有得到科學(xué)驗證,所以不能把助孕的希望寄托在這些助孕食物上。即使確實存在雌激素偏低或者子宮內(nèi)膜異常的患者,也需要及時就醫(yī),采用科學(xué)的治療手段。祝大家都能擁有好“孕”氣!
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