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卵巢,主人有話對(duì)你說......

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2019-11-27
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  卵巢,看完你的來信,我慚愧極了,沒想到我的所作所為會(huì)對(duì)你造成這么大的傷害,我要向你說聲:對(duì)不起!

  作為你的主人,我沒能好好愛護(hù)你,是我的過錯(cuò),我深刻反省了自己,我保證在以后的日子里,一定做一個(gè)自律的主人,不讓你受傷。

  以下就是我的反省

  反省一:不熬夜

  我知道你最怕熬夜,熬夜會(huì)影響雌、孕激素的異常,導(dǎo)致你提前衰老,所以,我向你保證晚上會(huì)準(zhǔn)時(shí)放下手機(jī),不熬夜追劇,玩游戲,按時(shí)睡覺。

  

  反省二:不過度減肥

  我知道你最怕過度減肥,過度減肥會(huì)導(dǎo)致雌激素減少,引發(fā)月經(jīng)紊亂,甚至閉經(jīng),所以我向你保證不依靠減肥產(chǎn)品,也不會(huì)以節(jié)食來減肥,健康飲食+合理運(yùn)動(dòng),雙管齊下,將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

  反省三:不抽煙

  我知道你最怕有毒物質(zhì),有毒物質(zhì)會(huì)對(duì)你造成損傷,加速卵泡損耗和你的衰竭,所以我向你保證不抽煙,更會(huì)遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境!

  

  反省四:不喝酒

  我知道你最怕酒精,酒精會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,所以我向你保證不喝酒,不會(huì)讓它擾亂內(nèi)分泌,妨礙卵子發(fā)育。

  反省五:不亂吃補(bǔ)品

  我知道你最怕“補(bǔ)品”,我也知道沒有任何一種補(bǔ)品能讓你返老還童,所以,我向你保證不會(huì)亂用補(bǔ)品,藥品,也不會(huì)做按摩護(hù)理。

  

  反省六:不讓自己太緊張

  我知道你最怕壓力大,精神緊張會(huì)影響你的排卵功能,所以,我向你保證會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài),不讓自己一直處于消極的狀態(tài)。

  反省七:不經(jīng)期同房

  我知道你最怕被感染,細(xì)菌、病毒很容易讓你發(fā)炎,所以,我向你保證不經(jīng)期同房、盆浴,做好清潔。

  反省八:不延遲生育年齡

  我知道你最怕年齡太大,你也會(huì)隨著我的年齡增加而慢慢變老,所以,我向你保證盡量在35歲之前生娃。

  

  卵巢,以上就是我向你做出的承諾,我會(huì)嚴(yán)格遵循,規(guī)律作息,健康飲食,積極鍛煉,做好清潔,讓你更好地為我工作,散發(fā)光芒。

 

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