卵巢，主人有話對(duì)你說......

  卵巢，看完你的來信，我慚愧極了，沒想到我的所作所為會(huì)對(duì)你造成這么大的傷害，我要向你說聲：對(duì)不起!

  作為你的主人，我沒能好好愛護(hù)你，是我的過錯(cuò)，我深刻反省了自己，我保證在以后的日子里，一定做一個(gè)自律的主人，不讓你受傷。

  以下就是我的反省

  反省一：不熬夜

  我知道你最怕熬夜，熬夜會(huì)影響雌、孕激素的異常，導(dǎo)致你提前衰老，所以，我向你保證晚上會(huì)準(zhǔn)時(shí)放下手機(jī)，不熬夜追劇，玩游戲，按時(shí)睡覺。

  反省二：不過度減肥

  我知道你最怕過度減肥，過度減肥會(huì)導(dǎo)致雌激素減少，引發(fā)月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)，所以我向你保證不依靠減肥產(chǎn)品，也不會(huì)以節(jié)食來減肥，健康飲食+合理運(yùn)動(dòng)，雙管齊下，將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

  反省三：不抽煙

  我知道你最怕有毒物質(zhì)，有毒物質(zhì)會(huì)對(duì)你造成損傷，加速卵泡損耗和你的衰竭，所以我向你保證不抽煙，更會(huì)遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境!

  反省四：不喝酒

  我知道你最怕酒精，酒精會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，所以我向你保證不喝酒，不會(huì)讓它擾亂內(nèi)分泌，妨礙卵子發(fā)育。

  反省五：不亂吃補(bǔ)品

  我知道你最怕“補(bǔ)品”，我也知道沒有任何一種補(bǔ)品能讓你返老還童，所以，我向你保證不會(huì)亂用補(bǔ)品，藥品，也不會(huì)做按摩護(hù)理。

  反省六：不讓自己太緊張

  我知道你最怕壓力大，精神緊張會(huì)影響你的排卵功能，所以，我向你保證會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，不讓自己一直處于消極的狀態(tài)。

  反省七：不經(jīng)期同房

  我知道你最怕被感染，細(xì)菌、病毒很容易讓你發(fā)炎，所以，我向你保證不經(jīng)期同房、盆浴，做好清潔。

  反省八：不延遲生育年齡

  我知道你最怕年齡太大，你也會(huì)隨著我的年齡增加而慢慢變老，所以，我向你保證盡量在35歲之前生娃。

  卵巢，以上就是我向你做出的承諾，我會(huì)嚴(yán)格遵循，規(guī)律作息，健康飲食，積極鍛煉，做好清潔，讓你更好地為我工作，散發(fā)光芒。