都是35歲備孕，為啥人家就懷孕了，而你......

  人們都說高齡女性生育可能會不如年輕女性，但是我們又經(jīng)常能夠從新聞報道上看到，很多女藝人、女明星，即便超過了35歲，也能夠在萬眾矚目之下迎接寶寶的誕生。這到底是怎么回事呢?那么，是不是高齡生育更困難一說缺乏醫(yī)學(xué)根據(jù)呢?下面我們先來了解一下，所謂的高齡女性不孕的原因到底是什么?

  高齡女性不孕的原因

  1、高齡女性卵子質(zhì)量下降

  很多相關(guān)的研究證明，35歲實際上是女性生育力不可逆的降低的一個關(guān)鍵點，對于35歲以上的女性來說，她們的卵子質(zhì)量會下降，這一點其實是造成不孕的一個非常主要的原因。

  另外，高齡女性的愛人年齡如果越大的話，他的精子當(dāng)中所含的異?；蛳鄬碚f也就會越多，而質(zhì)量下降，也是導(dǎo)致女性不容易懷孕的一個非常重要的原因。

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  有不少高齡女性更容易因為工作方面的壓力，或者是不良的生活習(xí)慣等這些方面的原因造成她們常常會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。而女性的內(nèi)分泌紊亂是有可能會引起排卵障礙或者是卵巢功能不全的，這樣的話就很容易造成女性不孕的發(fā)生。

  常見的癥狀比如有閉經(jīng)、卵巢功能的早衰、或者是黃體功能不全等。如果再加上高齡女性的卵巢功能本來就存在衰退的趨勢，這樣一來就更容易發(fā)生不孕了。

  3、婦科疾病因素

  專家表示，高齡女性她們會因為各方面的壓力，以及身體方面的素質(zhì)隨年齡的降低等這些原因，使得她們的身體的免疫能力相應(yīng)的也在降低，這樣的話就非常容易引起各類婦科疾病的發(fā)生，比如像我們都知道的陰道炎、宮頸炎、或者是宮頸粘連等這些疾病，其實都是有可能會造成女性不孕的發(fā)生的。

  4、其它因素

  對于多數(shù)高齡的女性來說，大家通常是會忙于工作，而無暇顧及自己身體健康問題，容易忽視一些全身性的疾病的治療，比如營養(yǎng)障礙，或者是代謝性的疾病，慢性消耗性的疾病，單純性的肥胖等這些，其實這些問題也同樣會導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生的。

  35歲以上的高齡女性怎樣備孕

  1、孕前檢查

  婚檢，孕檢，產(chǎn)檢不要覺得麻煩，其實這些都是保證優(yōu)生優(yōu)育的非常重要的手段，女性在備孕的階段務(wù)必要知道事先就要做好孕檢。孕檢是可以及時的排除一些遺傳性的疾病的，從而能夠很好的了解到備孕女性的身體狀況，為科學(xué)備孕做好相關(guān)的指導(dǎo)。

  而且孕檢對于高齡備孕女性而言，其實是更為重要的，例如B超是能夠檢查子宮，卵巢是否存在異變;生殖系統(tǒng)檢查排除是否存在炎癥，腫瘤等這些器質(zhì)性的病變，這些其實都是為了保證女性能夠有一個最佳的受孕狀態(tài)。

  2、補(bǔ)充葉酸

  葉酸實際上對于懷孕的來說是非常重要的，建議女性朋友能夠給孕前的三個月的時候就要開始積極地補(bǔ)充葉酸，這樣的話，不但能夠保證好孕能夠盡快地到來，而且還能夠很好的預(yù)防胎兒的先天性心臟病唇腭裂問題、以及神經(jīng)管的畸形、還有唐氏綜合征等這些疾病。

  3、改掉不良的生活習(xí)慣

  熬夜、吸煙、喝酒可謂是傷害女性身體的“三巨頭”，特別是對于高齡女性而言，危害相對來說就更大了，所以，女性朋友為了能夠盡快好孕，務(wù)必要督促自己能夠保持良好的生活習(xí)慣，以免因此而影響到正常的孕育。

  4、飲食注意

  35歲以上的女性要注意在備孕期間，適宜吃一些比較清淡而且有營養(yǎng)的飲食，不宜食用那些過于涼性或者是辛辣刺激的食物，不然的話，很容易造成女性內(nèi)分泌的失調(diào)，從而影響到備孕。

  5、運(yùn)動

  35歲以上的女性要記得在備孕期間，運(yùn)動其實也同樣是必不可少的，適宜的、而且是有規(guī)律的體育鍛煉不但可以很好地促進(jìn)女性體內(nèi)激素進(jìn)行合理地調(diào)配，而且還能避免懷孕孕早期時候的高危妊娠的風(fēng)險。

  另外，我們今天提到的第一點，做好相關(guān)的檢查，這一點其實是高齡女性備孕的重中之重。一方面能夠讓女性對于自己的身體情況有一個很好的了解，另外，如果真的 通過檢查發(fā)現(xiàn)一些可能導(dǎo)致不孕的問題，我們可以及時進(jìn)行治療，對于高齡女性而言，應(yīng)該抓緊時間去進(jìn)行治療，抓緊時間進(jìn)行備孕。隨著年齡的增長而逐漸衰弱的生育力，需要我們爭分奪秒的把它利用好。

  不要因為查出不孕而感到焦慮不安，目前對于不孕癥的治療方法非常多，特別是近年來試管嬰兒的普及，讓廣大不孕癥患者進(jìn)一步看到了生育的希望。因此，只要積極進(jìn)行檢查，選擇適合自己的方法，進(jìn)行治療、或者助孕，好孕還是可以到來的。