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想提高胚胎著床率,移植后“黃金48小時”一定要抓住!

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2020-06-18
 

  你知道胚胎移植回母體子宮后的48小時里會發(fā)生怎樣的變化嗎?

  ◆胚胎開始從外殼孵化;

  ◆胚胎孵化的同時,逐漸附著在子宮壁上;

  ◆胚胎向子宮壁深處緩慢移動,并準備著床。

  為了做好著床前期的準備工作,小小的胚胎在這短短的48小時里不斷地努力著。

  此時,準媽媽們也一定要抓住這個“黃金48小時”,將自己的身體和心理都調(diào)整到一個良好的狀態(tài),為胚胎著床創(chuàng)造更好的種植環(huán)境。

  那么在這48小時里準媽媽們能做些什么呢?聽家圓君一一道來!

  1、嚴格遵醫(yī)囑用藥

  胚胎剛剛移植到子宮內(nèi)還是不穩(wěn)定的,為了幫助胚胎順利著床,準媽媽們需要使用大量的黃體酮藥物來保胎,要注意嚴格遵醫(yī)囑用藥,切忌隨意增減藥量。

  

  2、保持心情平靜放松

  胚胎移植后48小時里,準媽媽們要讓自己的精神和心理都放松下來,太過緊張、焦慮容易影響內(nèi)分泌,對胚胎著床有害無利。不要過分的去多想結(jié)果、患得患失,避免不必要的精神消耗。

  3、保證充足睡眠

  移植后準媽媽們的睡眠難免會受到影響,所以白天盡量不要臥床太久,保持正常的作息,以免影響到晚上的睡眠質(zhì)量,熬夜和失眠對胚胎著床是十分不利的。

  

  4、飲食營養(yǎng)均衡

  飲食上還是要強調(diào)“正常”,注意營養(yǎng)均衡即可,可適當多吃一些高蛋白食物,還有水果、蔬菜,除了能提供人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),也可以促進排便,防止便秘。

  5、適度活動

  胚胎移植后48小時要注意休息,但不要長時間臥床,也不需要憋尿,可以進行適當?shù)幕顒?,適當?shù)亩嗪人?、多排尿,減少發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的幾率。避免劇烈運動或提重物,禁止同房。

  

  6、做好個人防護遠離不利環(huán)境

  移植后準媽媽可進行淋浴,但不可盆浴,注意水溫不要太高或太低,以免影響到身體狀態(tài)。也要關(guān)注天氣變化,適當添減衣服,謹防生病。高輻射環(huán)境、高毒性環(huán)境、二手煙煙霧環(huán)境等都不利于胚胎著床,要注意遠離。

  7、注意出血情況

  如移植后出現(xiàn)輕微出血情況,不要驚慌,注意觀察。如出血量增加或出現(xiàn)明顯的腹脹、腹痛、惡心、胸悶、憋氣等不適癥狀,應(yīng)及時到生殖中心就診。

  

  把握好胚胎移植后的“黃金48小時”是非常關(guān)鍵的一件事情,為了讓胚胎能夠早日順利著床,準媽媽們一定要引起重視,祝好孕!

 

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