男方精液質(zhì)量的好壞不僅會影響到試管嬰兒的成功率,也對胚胎發(fā)育和寶寶的成長起到非常關(guān)鍵的作用,所以男性朋友們在備孕期間要注意改善和提高精液質(zhì)量。試管嬰兒專家介紹,在生殖中心做試管嬰兒取精前和取精時要注意以下幾點:
取精前注意事項:
1. 改善生活習(xí)慣:精子的生長周期為三個月,因此建議備孕試管嬰兒的男性朋友,至少要提前三個月禁煙酒,避免熬夜,避免刺激性飲食,以免精子質(zhì)量受到影響。
2. 疾病預(yù)防:備孕時要關(guān)注身體變化,一旦發(fā)現(xiàn)異常及時就診,還要盡量避免感冒發(fā)燒、蒸桑拿、泡熱水澡等,因為當(dāng)溫度高于38℃,均會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
3.禁欲:取精前3-7天,男方需排精一次,然后禁欲,直至取精日。精液在體內(nèi)存留時間過長或過短均會影響精子質(zhì)量。
4. 清潔身體:取精前要清潔身體,換干凈的內(nèi)衣褲,盡量減少精液污染的可能。
5. 放松心態(tài):取精前男性朋友們要保持平和的心態(tài),避免過度緊張、焦慮。
取精時注意事項:
1. 避免污染:取精前應(yīng)要清潔雙手及陰莖、龜頭等,注意不要觸摸一次性無菌取精杯內(nèi)部,防止取精時掉入污物內(nèi)。
2.收集全部精液:精液應(yīng)全部收集到取精杯中,不要有遺漏,尤其是精子濃度高的精液前段。
3.取精困難:取精前,男性可提前練習(xí)手淫取精。若擔(dān)心當(dāng)天遭遇取精困難,可提前冷凍精液,待取精日有備用精液可減輕心理壓力,若當(dāng)日不能取到新鮮精液,可使用冷凍精液。
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