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移植后，讓胚胎乖乖著床的5件事，你做了嗎？

來源：北京家圓醫(yī)院作者：kangwenxin 2022-09-22

標(biāo)簽： 輔助生殖女性不孕男性不育

走到胚胎移植這一步，我們的試管助孕也即將宣告結(jié)束。

當(dāng)胚胎回到子宮以后，如何讓它乖乖著床，盡快圓滿我們的求子夢呢？這5件事，大家一定要了解！

1、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥是第一位黃體酮是維持妊娠所必需，在胚胎移植后姐妹們一定要注意足量補(bǔ)充，切記每天嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時、按量用藥，不能隨意停藥或更改，以免引發(fā)出血。如果用藥期間有任何不適，要及時就診。
2、吃舒服吃健康胚胎移植后的飲食不需要有太大改變，保證蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入即可，吃的舒服、吃的健康更有助于好孕的到來。

注意，胚胎剛剛移植完，不要大補(bǔ)，胚胎那么小，大補(bǔ)特補(bǔ)胚胎吸收不了，反而會讓自己發(fā)胖喲。另外，每個人的體質(zhì)都不同，千萬不要道聽途說，如需進(jìn)補(bǔ)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！

3、保持適度活動胚胎移植后，活動不能少，不要提重物、不要劇烈運(yùn)動，散散步、做做簡單的家務(wù)，進(jìn)行適量的活動更有助于胚胎著床成功喲。

大家切記不要一直臥床，適當(dāng)根據(jù)自身情況躺躺就好。長期臥床并不能增加胚胎著床率，還容易影響心情，導(dǎo)致食欲不振、靜脈血栓、便秘等問題！

4、放松心情睡個好覺一個良好的心態(tài)，對胚胎著床更有利。移植后，姐妹們盡量避免緊張、擔(dān)憂，讓自己放松下來，好好睡個覺，心態(tài)好了好孕就來了！

5、盡量避免便秘移植后便秘，大多數(shù)三方面原因：

1、胚胎移植后姐妹們需要補(bǔ)充黃體酮，而這類藥物會減緩腸蠕動，進(jìn)而導(dǎo)致便秘；

2、移植后的活動量比平時要相對減少，而休息的時間增加了，所以也容易造成便秘；

3、很多姐妹在移植后的飲食上會更加注意，吃的更加精細(xì)，殊不知這樣的飲食很容易減少腸蠕動，有時候就會出現(xiàn)便秘。

如果發(fā)生便秘，癥狀比較輕的情況下，姐妹們可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加活動量的方式予以糾正，比如散散步、多吃一些新鮮的蔬菜瓜果等；如果癥狀比較嚴(yán)重，切記不要隨意用藥，及時聯(lián)系醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理！

溫馨提示：北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院，做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的，有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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