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做試管嬰兒情緒不好降低成功率!怎么調(diào)節(jié)?

來(lái)源:北京家圓醫(yī)院    作者:kangwenxin  2022-09-30
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

每一對(duì)不孕不育夫妻,在來(lái)我院做試管嬰兒時(shí)或多或少都承受著一些心理壓力,尤其是那些結(jié)婚多年未孕的高齡媽媽們。

  

而心理壓力過(guò)大,會(huì)使我們?cè)谠嚬苤委熯^(guò)程中滋生各種不良情緒。不良的情緒產(chǎn)生,對(duì)試管妊娠結(jié)局有著很大的影響,還很可能導(dǎo)致助孕失敗。

  

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所以,我們的生殖醫(yī)生一再和大家強(qiáng)調(diào),一定要學(xué)會(huì)妥善調(diào)節(jié)自己的情緒。

  

那么問(wèn)題來(lái)了,做試管嬰兒如何調(diào)節(jié)不良情緒呢?以下幾種方法供大家參考:


01
維持良好的夫妻關(guān)系

生育寶寶本就是夫妻兩個(gè)人的事情,大家可以把試管治療看作是夫妻之間再次磨合的好機(jī)會(huì),彼此理解、彼此支持,相互溝通的良好關(guān)系不但可以使感情更進(jìn)一步,也能為寶寶的孕育創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

02
保持良好的生活狀態(tài)

規(guī)律健康的生活狀態(tài)是維持良好心態(tài)的穩(wěn)定劑。


媽媽們?cè)谌粘I钪谐艘⒁怙嬍?、運(yùn)動(dòng)及遵醫(yī)囑按時(shí)服藥外,多做一些自己感興趣的事情,自己過(guò)的好,心情好,寶寶才愿意來(lái)。


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03
正常工作保持社交

試管助孕治療不是一朝一夕能完成的,需要一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程,在身體狀況允許的情況下,建議姐妹們保持正常的工作和社交,以此來(lái)分散注意力,度過(guò)等待的焦慮。


最后提醒大家

妥善處理試管助孕過(guò)程中的不良情緒,對(duì)維持正常的生活和順利地治療都能有很大幫助,對(duì)寶寶的健康孕育也會(huì)起到積極作用。姐妹們一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),解除心理壓力喲,如果自身調(diào)節(jié)有困難,也可進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。  

祝大家早日好孕~

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過(guò)的合法開(kāi)展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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