促排卵是試管助孕過程中要經歷的的一個重要步驟,促排卵的目的是利用藥物促使卵巢內的多個小卵泡同步發(fā)育,從而獲取多個高質量卵子,為試管成功做足準備。
促排卵過程中,很多姐妹們認為,只要配合醫(yī)生打促排針就OK了,其實不然,有3件事大家也應注意。
1、促排卵期間做好飲食調理
促排期間由于大量卵泡會在藥物作用下不斷發(fā)育成長,卵巢體積也會隨之增大,可能會壓迫周圍腸管,引起下腹不適。
此時的飲食建議在保證營養(yǎng)均衡、葷素合理搭配的基礎上,增加膳食纖維攝入量,促進胃腸蠕動,可以適當吃一些優(yōu)質蛋白,盡量避免辛辣、油膩、生冷的食物,以及容易引起過敏的食物。
外地就醫(yī)的姐妹們一定要選擇正規(guī)的、衛(wèi)生條件好的餐廳,以保證食品,避免引發(fā)腹瀉等問題,影響促排效果。
2、促排期間注意休息
打促排針期間,隨著藥物的使用,姐妹們卵巢內的多個小卵泡會逐漸長大,如果劇烈運動,如跑步、跳躍、球類活動等,以及提重物,都可能會引發(fā)卵巢扭轉、破裂。另外,促排后期尤其要注意不能同房。
3、促排卵期間保持好心情
如果促排期間壓力過大,很容易導致內分泌紊亂,從而影響卵子的生成和發(fā)育。促排過程中,姐妹們每天都需要打針,還需要監(jiān)測卵泡和抽血,會比較辛苦,情緒也可能受到影響。還是建議大家盡量保持穩(wěn)定的心態(tài),找到的宣泄方式,可以做一些自己喜歡的事情,這樣有利于身心健康也有助于促排治療。
除了做好以上3件事外,還需要特別提醒一下:
促排卵藥一旦開始使用是不能隨意間斷的,否則會影響到促排效果,建議姐妹們把每天打促排針的時間點固定下來,這樣不容易忘記。如果真的忘記打促排針或者是錯誤使用了促排藥物等,一定要及時就診,以便采取補救措施。
促排卵的效果直接決定著后續(xù)取卵過程中獲取到的卵子數(shù)量和質量,而卵子數(shù)量的多少和質量的好壞又影響著整個試管嬰兒的妊娠結局,所以促排期間,姐妹們都要認真對待,不能馬虎喲~
最后希望大家,促排順利,早日好孕!
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