輸卵管堵塞治療后的營養(yǎng)配餐

　　女性輸卵管堵塞治療同時還要配合輸卵管堵塞治療后的營養(yǎng)配餐，養(yǎng)很好的飲食習(xí)慣，才能夠使自身營養(yǎng)均衡，達到事半功倍的效果。以下不孕不育專家會為大家介紹食物的功效，從而達到幫你恢復(fù)健康的效果。

　　大家可以別小看了食物的作用，其實它是我們每天的生活依賴，就算正常的每一個人，也要注意自身的營養(yǎng)均衡，這樣才能很好的讓自己的身體保持健康。

　　鮮奶：每日250—500克。

　　輸卵管堵塞的營養(yǎng)配餐

　　主食：每日應(yīng)在450—500克。多食富含維生素b及微量元素的粗糧，少食精制的米面。

　　新鮮瓜果蔬菜：每日應(yīng)攝食蔬菜400克、水果200克，基本可以滿足身體所需的維生素a、c以及鈣和鐵質(zhì)等。

　　蛋類：每天應(yīng)加食1～2個雞蛋，因蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷及各種維生素等

　　豆類：含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素b、c及鐵和鈣質(zhì)。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素e。這類食品每日攝入約80克。

　　肉類：魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質(zhì)。每日飲食中可供給100克左右。

　　碘多食海帶、紫菜、海魚、蝦米等海產(chǎn)品，以確保碘的充足攝入。

　　輸卵管堵塞維生素補充

　　患者的飲食，不但要維持患者的代謝平衡，還要為患者的健康發(fā)育提供各種營養(yǎng)物質(zhì)。患者應(yīng)做到各種食物都品嘗，雞鴨魚肉要適當(dāng)，蔬菜水果多些好，還要搭配些粗糧。

　　蛋白質(zhì)和無機鹽尤其重要充足的蛋白質(zhì)可促進胎兒大腦發(fā)育并有利于提高胎兒的智力水平。另外，鈣和磷均為胎兒骨骼和牙齒不可缺少的元素，而鐵質(zhì)是制造血液和組織細胞的重要元素。所以，孕婦應(yīng)多食含鈣豐富的蛋黃、蝦皮、豆類等及含鐵豐富的瘦肉等。

　　孕婦不可吃動物肝臟。妊娠早期缺鋅，易致先天畸形，因此，孕婦必須注意從膳食中攝取鋅、肉類和魚等動物食品及海產(chǎn)品是鋅的主要來源，植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生仁、核桃仁等含量也較高。

　　重視葉酸的攝入葉酸主要存在于各種綠葉蔬菜中。身體中葉酸量偏小，是水溶性維生素，可溶于水，孕婦只有吃一定數(shù)量的新鮮青菜才能獲得足夠的葉酸。有調(diào)查表明，有流產(chǎn)史和懷孕中有流產(chǎn)跡象的患者，大多數(shù)葉酸攝入過少。食用各種炒青菜，要把菜湯吃掉。

　　患者還可以通過生食一些洗;爭的蔬菜如油菜、小白菜等來補充葉酸。此外，青菜中還有許多種人類所需的營養(yǎng)素，患者應(yīng)多吃青菜。

　　水和粗纖維必不可少在妊娠期患者還應(yīng)注重水和粗纖維的攝取。應(yīng)適量喝水，并多吃些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。以促進腸蠕動，防止便秘。

　　上面的輸卵管堵塞治療后的營養(yǎng)配餐是運用食物的功效，女性輸卵管堵塞癥狀一旦產(chǎn)生，大家千萬不要灰心，要努力的積極配合醫(yī)生的治療，同時要注意自己的飲食均衡問題。相信健康一定會屬于你。