民一食為天,吃是確保人生存的基本的條件。吃的好與壞對(duì)身體的健康影響也是較大的。吃不好,可能會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生或者加劇疾病的惡化。那么,性功能異常不育患者應(yīng)如何選擇食物呢?
性功能異常不育患者應(yīng)如何選擇食物:
1.多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2.適當(dāng)攝入脂肪
調(diào)查表明,長(zhǎng)期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
3.補(bǔ)充維生素和微量元素
研究證明,維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
溫馨提示:規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有助于促進(jìn)身體健康和避免疾病的困擾。建議性功能異常的患者可以借鑒以上的食物選擇方法。
溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。
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