生活中怎么避免發(fā)生精索靜脈曲張

　　由于精索靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致精索內(nèi)局部溫度升高、缺氧，導(dǎo)致精子數(shù)量減少，精子活動(dòng)能力下降，導(dǎo)致男性不育。因此精索靜脈曲張的影響較大，那么，生活中怎么避免發(fā)生精索靜脈曲張呢？

　　生活中預(yù)防精索靜脈曲張的辦法：

　　1、注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調(diào)整，忌食辛辣之物。

　　2、注意勞逸結(jié)合，防止劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及久站。

　　3、節(jié)制房事，經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或用陰囊托以防陰囊下墜。

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