由于生活、工作的影響讓男性不育患者的越來越多,由于不育給家庭帶來的危害,也讓越來越多的人認(rèn)識到了預(yù)防不孕不育的重要。無精癥是造成男性不育的重要因素,因此,無精癥的預(yù)防和治療也就顯得異常重要了。下面我們?nèi)チ私庖恍?/P>
擺脫無精癥的小方法:
1.放松心情。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響,所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。
2.定期檢查。病菌感染也是男性不育的重要因素,應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里,接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
3.經(jīng)常鍛煉。男性身體過度肥胖,會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
5.戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示,吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的更主要因素。
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6.多吃綠色食品。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。
以上文章是為您介紹的有關(guān)無精癥的預(yù)防和治療的小方法。希望引起男性朋友的注意。更多關(guān)于男性不育病癥的診斷、治療等內(nèi)容,您可以點(diǎn)擊以下鏈接進(jìn)行咨詢,或者QQ:4006108855與我們的專家進(jìn)行一對一的交流。
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