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出現(xiàn)男性內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:yqx2012  2012-10-16
 

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  一、養(yǎng)成良好的生活習慣。平日中要確保充分的營養(yǎng)與睡眠時間,專家指出要多注意戶外的體育健身,參加健身運動,工作學習要做到勞逸結合。

  二、飲食調(diào)理。注重營養(yǎng)膳食,多吃谷物和蔬菜等富含高蛋白,少吃油膩和具有刺激性食品,對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)很果。出現(xiàn)男性內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理要引起大家的高度注意。

  三、排毒調(diào)理。男性內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理注意補充水分,防止便秘的出現(xiàn),提供充足的汗液。

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