大齡女性想懷孕，必須掌握這3點(diǎn)！

35是女性生育的關(guān)鍵數(shù)字，女性生育年紀(jì)一旦大于等于這個(gè)數(shù)字，檔案本上立馬扣上大齡的帽子，這也就說(shuō)明，大齡女性懷孕不易，所以要特別注意并掌握好以下幾點(diǎn)。

大齡女性生育力隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退，進(jìn)而導(dǎo)致卵泡數(shù)量的減少和卵子質(zhì)量的下降。

卵泡數(shù)量

在胎兒時(shí)期，卵巢內(nèi)的卵母細(xì)胞數(shù)量可達(dá)600-700萬(wàn)，出生時(shí)由于大量卵子的凋亡，只有100-200萬(wàn)，而月經(jīng)初潮時(shí)卻只剩30-40萬(wàn)卵泡存在。別看都是以萬(wàn)為單位，女性一生中只有400-500個(gè)卵泡能夠發(fā)育成熟并排卵。這個(gè)過(guò)程就好比，本來(lái)你有一座森林，后來(lái)還剩幾棵樹(shù)，一段時(shí)間過(guò)去還剩下一棵，最后發(fā)現(xiàn)只剩下樹(shù)枝。尤其女性到了35歲以后，卵泡減少的速度更會(huì)加快。

卵子質(zhì)量

隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸退化，直接影響了卵子的質(zhì)量。而卵子質(zhì)量是女性是否能夠懷孕的重要因素之一。大齡女性卵子數(shù)量少，質(zhì)量差，孕育這件事與適齡女性相比，那真的不容易了。

在眾多方法當(dāng)中，評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能是大齡女性了解自己生育能力的方法之一，包括：

婦科超聲：能較準(zhǔn)確反映卵巢庫(kù)存。

基礎(chǔ)性激素檢測(cè)：抽血檢查，即通常所說(shuō)的性激素六項(xiàng)。

抗苗勒氏管激素（AMH）：月經(jīng)周期的任何時(shí)候都可以抽血檢測(cè)，能更靈敏及更準(zhǔn)確地反映卵巢的儲(chǔ)備功能。

值得注意的是，除了評(píng)估卵巢功能，要想對(duì)生育能力有一個(gè)全面客觀的了解，備孕一族還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷輸卵管是否通暢，以及子宮內(nèi)膜容受性等。

SCIENTIFIC PREGNANCY AID

均衡營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、保持正常體重，即使到了大齡也可以擁有“年輕的卵子”。

葉酸是胚胎神經(jīng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，女性身體一旦缺乏，將會(huì)影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育，導(dǎo)致無(wú)腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒的出生。

大齡夫婦備孕最擔(dān)心的問(wèn)題就是自己的生育能力下降，評(píng)價(jià)卵巢儲(chǔ)備功能是能否受孕及生育質(zhì)量好壞的關(guān)鍵。

年齡> 35歲的婦女如備孕未果，應(yīng)盡快到醫(yī)院做不孕癥檢查必要時(shí)刻可借助試管嬰兒助孕。

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，大齡女性想生育的夢(mèng)想，也不再變得“遙不可及”，做好充分的準(zhǔn)備，就等著好孕的眷顧吧！