隨著現(xiàn)代女性生活地位的提高,越來(lái)越多的女性成為了女強(qiáng)人,為了能擁有自己的事業(yè),不再依賴(lài)男人,很多的女性選擇晚婚晚育。因此,導(dǎo)致精子和卵子的質(zhì)量已經(jīng)不再是較佳狀態(tài),由于長(zhǎng)時(shí)間久坐、運(yùn)動(dòng)量少、經(jīng)常食用垃圾食品造成內(nèi)分泌功能紊亂,從而為試管嬰兒胎停育埋下了隱患。
預(yù)防胚胎停育,備孕是關(guān)鍵!
1.做好孕前檢查
孕前的身體檢查非常重要,醫(yī)生會(huì)為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病,一旦發(fā)現(xiàn)早期進(jìn)行治療,就能避免孕后出現(xiàn)問(wèn)題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦,家族內(nèi)有遺傳病史的人,更應(yīng)該在孕前進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷和孕前體檢。孕早期,孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平,監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況。
2.改善生活環(huán)境
盡量遠(yuǎn)離會(huì)接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境,如剛裝修的房子、新買(mǎi)的車(chē)子。另外,孕前用藥也要特別小心,就醫(yī)時(shí)較好將自己準(zhǔn)備懷孕的計(jì)劃告知醫(yī)生,請(qǐng)他選擇副作用小、療效好的藥物。還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物,不要擅自更換、縮短或延長(zhǎng)服藥的時(shí)間。
3.調(diào)整生活方式
準(zhǔn)備懷孕了,以前那些不良的生活習(xí)慣就要遠(yuǎn)離。吸煙、酗酒、夜生活通通說(shuō)NO。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃綠色健康食品,確保飲食均衡,增強(qiáng)免疫力。孕前3個(gè)月就可以開(kāi)始補(bǔ)充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活習(xí)慣有助于孕育健康的胚胎。
4.保持好心情
無(wú)論是孕前還是孕期,都要保持一個(gè)好心情,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)??梢宰约憾嗳チ私庖恍┰忻渲R(shí),遇到問(wèn)題保持樂(lè)觀(guān)的情緒,積極配合醫(yī)生。
胎停育后多久再懷孕比較好?
女性胚胎停育后,體力需要恢復(fù),子宮和卵巢需要“休整”,流產(chǎn)手術(shù)會(huì)使子宮內(nèi)膜受到損傷,如果新的子宮內(nèi)膜尚未長(zhǎng)好又懷孕了,此時(shí)子宮內(nèi)膜薄,受精卵不容易著床或者容易脫落,會(huì)造成再次流產(chǎn)。
一般來(lái)講,出現(xiàn)過(guò)胎停育的女性,從優(yōu)生的角度考慮,至少要在之后半年再懷孕,因?yàn)槿说穆殉补δ芑謴?fù)至少要兩三個(gè)月,而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年左右。
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