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試管嬰兒促排期間應(yīng)該吃些什么?

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:zhai  2018-02-06
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  近幾年來,很多家庭患有不孕不育癥的發(fā)生率越來越高,導(dǎo)致許多朋友失去了生育能力。專家表示,對(duì)于患上不孕不育癥的朋友們,有的就需要依靠人工輔助生殖助孕。在人工輔助生殖中,有一項(xiàng)備受青睞的,這項(xiàng)就是試管嬰兒輔助生育。

  據(jù)試管嬰兒專家介紹,在試管嬰兒輔助生育的療程中,有一個(gè)非常重要的步驟——促排卵。在促排卵期間,各位朋友們可適當(dāng)多吃一些有益卵子質(zhì)量的食物。那么,試管嬰兒促排期間吃什么?

  一、富鋅食物

  鋅有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準(zhǔn)媽媽要有意識(shí)地多吃一些含鋅的食物。

  推薦食物:

  1.植物性含鋅食物:包括豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;

  2.動(dòng)物性食物有:牡蠣含鋅較豐富,牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多;

  3.其他食物:木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

  二、豆制品

  準(zhǔn)媽媽每天喝一杯豆?jié){可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,使月經(jīng)周期保持正常,堅(jiān)持一個(gè)月就能呢個(gè)明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

  試管嬰兒專家認(rèn)為,紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會(huì)讓女性面色紅潤(rùn),月經(jīng)規(guī)律,也可提高卵子質(zhì)量,保持良好孕育能力。

  提升卵子質(zhì)量,媽媽們還可吃以下這些食物:

  海帶:對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力,其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出,從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。

  海魚:含多種不飽和酸,能阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng),并能增強(qiáng)身體的免疫力,更是補(bǔ)腦佳品。

  鮮果、鮮菜汁:能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,使血液呈感性,把積累在細(xì)胞中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

  溫馨提示:少進(jìn)火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜等腌制品,不要吃熏烤食品如羊肉串等,少吃罐頭及少喝飲料,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。

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